便秘
記事番号：1183
記録日 ：2006/07/19(水)21:18
記録者 ：ｍ
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はじめまして。最近，切れ痔になり，苦しんでいるものです。 痔の対策などを調べてみると， いきんではいけない。 便意を我慢してはいけない。 便秘になって硬い便を出してはいけない。 と書いてあるのをよく見かけます。 しかし，私は，食物繊維もよく摂るように心がけ， 便意は頻繁にあるにも関わらず， 排便時の痛みが怖くて，いつもあと一歩というところで， いきめず，排便することが出来ません。 このままでは，どんなに食物繊維をとっても，時間が経ち， 硬い便になり，悪循環に陥るのではないかととても不安です。 マグネシウムも服用しているのですが， 「ねり歯磨き粉状の便」とは，どうすればできるのでしょうか？ また，いきんではいけないのと，便意を我慢してはいけないのと， どちらを優先させればいいのでしょうか？ 便を出したいのに，怖くて出せない時は，どうすればよいのでしょうか？ 回答，よろしくお願いします。 |
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(Rep.to No.1183.) 城戸 和明：Web:天神城戸クリニックのホームページ：2006/07/24(月)14:48 ｍさん こんにちは、はじめまして、天神城戸クリニックの城戸です。 ご返事が遅くなりまして申し訳ありません。 >最近，切れ痔になり，苦しんでいるものです。 切れ痔の原因は、基本的には排便の異常です。 お書きになったように、練り歯磨き程度の普通便を ゆっくりと出すことが理想です。 >便意は頻繁にあるにも関わらず， >排便時の痛みが怖くて，いつもあと一歩というところで， >いきめず，排便することが出来ません。 少し排便を後押しするような薬を飲まれた方が良いかもしれませんね。 また乳酸菌製剤を使用して、腸内環境を整えれば出やすくなると思います。 >マグネシウムも服用しているのですが， >「ねり歯磨き粉状の便」とは，どうすればできるのでしょうか？ マグネシウムの他に上記の乳酸菌製剤なども一緒に飲まれた方が良いでしょう。 より効果的になります。 >また，いきんではいけないのと，便意を我慢してはいけないのと， >どちらを優先させればいいのでしょうか？ 多少の腹圧の上昇はしょうがないでしょうが、 息まれてはいけません。 この違いが判りますでしょうか？ 便意がある時に、タイミングよく出すことが大事です。 >便を出したいのに，怖くて出せない時は，どうすればよいのでしょうか？ やはり排便を後押しするような薬剤を使われた方が良いでしょう。 胃腸科や肛門科で相談されてみてください。 お分かりになられたでしょうか？ ご質問などありましたら、いつでもご連絡ください。 -------------------- |
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